Ana Sayfa Yerel Bölge Ulusal Dunya Politika Ekonomi Turizm Kültür-Sanat-Magazin Sağlık Spor








Can Yücel Kültür Sanat Festivali'nin teması göç.
Can Yücel Kültür Sanat Festivali'nin teması göç.
Işıl Yücesoy yeni oyunu ile İzmir'de
Işıl Yücesoy yeni oyunu ile İzmir'de
Moskova'da Nazım Hikmet etkinliği yapılacak
Moskova'da Nazım Hikmet etkinliği yapılacak
Meclis Üyesi Sefer Topçu aday adaylığını açıkladı
Meclis Üyesi Sefer Topçu aday adaylığını açıkladı
2024 yılı pasaport ücretleri belli oldu!
2024 yılı pasaport ücretleri belli oldu!
   Sağlık
Bu önerileri dikkate alın
4 Şubat Dünya Kanser Günü nedeniyle açıklamalarda bulunan uzmanlar, bazı önerilerde bulundular.
 
Kansere karşı mucize ikili
Araştırmalar gösteriyor ki; kanser hikayelerinin neredeyse yüzde 30’u yanlış beslenme ile gelişiyor. Kanser riskini azaltmak ve sağlıklı yaşamak için doğru besinlerin gücünden yararlanmak gerekiyor. Kansere karşı korunmak için mucize ikili sayılan besinlere beslenme planınızda sıklıkla yer verin.
Çocuğunuzu kış hastalıklarından koruyun
Yılın en soğuk döneminin yaşandığı bu aylarda çocuklarda kış hastalıklarına yakalanma oranı gün geçtikçe artıyor. Çocukların kış mevsimini sağlıkla geçirebilmeleri için ebeveynlerin bir takım önlemler almaları gerekiyor.
 
Tedavi edilmeyen varis ölüme yol açabiliyor
Özel Tınaztepe Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Koordinatörü Prof. Dr. İsa Durmaz, toplardamarların genişlemesi ve şişmesi sonucu oluşan varislerin sadece estetik açıdan değil sağlık açısından da birçok soruna yol açtığını kaydetti. Prof. Dr. Durmaz, genellikle bacakların bir rahatsızlığı olan ve n
Alzheimer ve Yaşam Paneli düzenlendi
Konak Belediyesi’nin katkılarıyla Konak Rotary Kulübü ve Türkiye Alzheimer Derneği İzmir Şubesi’nin düzenlediği ‘Alzheimer Hastalığı ile Yaşam’ paneli, Türkan Saylan Kültür Merkezi’nde gerçekleştirildi.
 
Baş ağrısının çaresi ne?
Küçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı hayatı kabusa çevirir. Oysa bazı detaylara dikkat etmeniz, baş ağrılarıyla baş etmenizde büyük fayda sağlar.
Çocukları siber tehditlere karşı nasıl koruruz?
Okullar yarı yıl tatiline giriyor. Yeni nesil artık boş zamanının önemli bölümünü bilgisayar ya da telefon başında geçiriyor. Çocuklarımızı sanal dünyadaki tehlikelerden koruyabilmek için sekiz altın öğüt :
 
Sağlıklı kilo için 7 ipucu
Uzmanlar, çoğu zaman, aynı anlamda kullanılan ideal kilo ve sağlıklı kilo ifadelerinin akıl karıştırarak, bireylerin ulaşması zor hedefler için yanlış uygulamalar yapmasına neden olduğunu açıkladılar.
Yedire yedire zayıflatıyor
Dr. Gürkan Kubilay, Ötekiadam Yayınları’ndan çıkan Yemişim Diyetini isimli kitapta, diyetisyen ve obezite cerrahlarının aksine boğazdan kısmadan yiyerek zayıflamayı tavsiye ediyor.
 
Soğuk havalarda en etkili 10 bitki çayı
Ilık çayların boğaza iyi geldiğini belirten uzmanlar, “İçilen çayın içeriği bağışıklık sistemimizi güçlendirip gripten korunmamızı ya da gribin oluşturduğu öksürük, mide şikayetleri, halsizlik gibi yan etkilerin azaltılmasını sağlar” açıklamasında bulundu.
Gribe karşı yeşil yapraklı bitki
Uzmanlar, güçlü ve etkili bir bağışıklık sistemine sahip olmanın birinci şartının yeterli ve dengeli beslenme olduğunu belirterek, soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonlarla savaşta yeşil yapraklı sebzelerin önemine dikkat çekiyor.
 
Uzmanından sağlığa destek önerisi
Kefir ve yoğurtla aldığımız vücudumuz için yararlı bakterileri turşu, şalgam, sirke, nar ekşisi, boza gibi fermente besinleri yiyerek arttırın.
Sınav Kaygısı Başarıyı Engelliyor
Öğrenciler şu günlerde YGS başvurusu yapıyor. Uzmanlar başvurularla birlikte artan sınav kaygısının başarıyı olumsuz etkilediğini vurguluyor.
 
Peynir tüketirken bilmeniz gereken 10 önemli konu
Sağlığımız için temel besinlerimizden biri olan sofralarımızın baş tacı peyniri tüketirken nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?
Orkide'nin en güzel hali: SALEP
Salep kışın en çok sevilen içeceklerinden birisidir. Üzerine tarçın serpiştirilerek, ceviz veya fındıkla süslenerek içilen salebin, lezzeti yanında birçok faydası bulunduğuna dikkat çekiliyor
 
8 Soruda griple ilgili merak edilenler
Etrafınıza şöyle bir bakın. Herkes ya öksürüyor ya boğazı ağrıyor ya da hapşırıyor. Yüksek ihtimalle bu belirtilere halsizlik sorunu da eşlik ediyor. Böyle olunca akla gelen hastalık ‘grip’ oluyor. Peki, ama neden herkes grip? Gripten korunmak için ne yapmak gerekiyor? Aşı gripten ne kadar koruyor?
Çocuğunuzla Sosyal Medya Sözleşmesi Yapın
Son yıllarda neredeyse hayatımızın merkezinde yer almaya başlayan sosyal medya araçları ruhsal sağlığımız ve ilişkilerimiz üzerinde oldukça büyük bir etki alanına sahip oldu.
 
Gripten kurtulmanın en etkili yolu
Grip aşısı, öpüşmeyip tokalaşmak, hastadan bir metre uzakta durmak, kullanılan mendili çöpe atmak, sık sık elleri yıkamak, bol su içip gereksiz yere ilaç almamak da griple mücadelede küçük ama etkili yöntemler.
Karda düşmekten 3 adımda kurtulun
Kış şartlarının etkisiyle ortaya çıkan yoğun kar yağışı ve buzlanma, yayalar için olumsuz koşulları da beraberinde getiriyor.
 
Günlük masaj saç dökülmesini önlüyor
Özel İzmir Gazi Hastanesi Saç Ekim Merkezi’nde Genel Koordinatörü Yasemin Gülgör, başın alın ve arka bölümüne uygulanan günlük 10 dakika masajın saç dökülmelerini önlediğini söyledi.
 
12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22
YAZARLAR
Sedat Kaya
Sedat Kaya
ŞİKAGO'DA DÖRT DELİKANLI
Atilla Köprülüoğlu
Atilla Köprülüoğlu
“HERKESLE VE HİÇ KİMSESİZ”
Okan Yüksel
Okan Yüksel
PAPİ MEHMET
Nüvit Tokdemir
Nüvit Tokdemir
Papi Mehmet
İbrahim Aktaş
İbrahim Aktaş
Sıcak ya da soğuk
Dr.Ahmet Güler
Dr.Ahmet Güler
Lal Denizli Çeşme Belediye başkanlığını devir aldı.
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ARŞİV
Ana Sayfa Yerel Bölge Ulusal Dunya Politika Ekonomi Turizm Kültür-Sanat-Magazin Sağlık Spor
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri