Ana Sayfa Yerel Bölge Ulusal Dünya Politika Ekonomi Spor Kültür-Sanat Turizm Sağlık








Ormanları İhmal ve Dikkatsizlik Yakıyor
Ormanları İhmal ve Dikkatsizlik Yakıyor
Köye 'mahalle' demekle iş bitmiyor
Köye "mahalle" demekle iş bitmiyor
KOSGEB 900 Girişimcinin Hayallerini Gerçekleştirdi
KOSGEB 900 Girişimcinin Hayallerini Gerçekleştirdi
Doğal yaşam sizi bekliyor
Doğal yaşam sizi bekliyor
70 metre derine inecek
70 metre derine inecek
HABERLER>SAĞLIK
12 Aralık 2017 Salı - 10:10

Kış hastalıklarında en iyi ilaç istirahat

Kış günlerinde sıklıkla karşılaşılan nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının virüslere bağlı olduğunu belirten uzmanlar, bakteri enfeksiyonlarında etkili olan antibiyotiklerin bu virüslere etki etmediğini vurguluyor.

Kış hastalıklarında en iyi ilaç istirahat

Uzmanlara göre istirahat etmek hastalığın çabuk atlatılmasını sağlıyor. Ispanak, kereviz, turp ve narenciye gibi kış sebzelerinin ve meyvelerinin tüketilmesini öneren uzmanlar “Sigaradan uzak durun” uyarısında bulunuyor.

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Kürşat Yelken, kış mevsiminde havaların soğumasıyla beraber nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının sıklıkla görülmeye başladığını söyledi.

Kronik hastalığı bulunanlar dikkatli olmalı

Hemen herkesin hayatında birkaç kez yaşadığı bu enfeksiyonlarda burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük ve yutma güçlüğü gibi şikayetler ortaya çıktığını ifade eden Prof. Dr. Kürşat Yelken, şunları söyledi:

“Tüm dünyada en sık görülen enfeksiyonlar olan üst solunum yolu enfeksiyonları bağışıklık sistemi normal insanlarda genellikle birkaç gün içerisinde kendi kendine düzelir. Ancak çocuklarda ve yaşlılarda, bunun yanında kronik hastalıkları bulunanlarda ciddi sağlık problemleri oluşturabilir.”

Kişisel hijyene önem vermek salgından koruyor

Üst solunum yolu enfeksiyonlarına hemen etki edebilecek bir tedavi yönteminin olmadığını ifade eden Prof. Dr. Kürşat Yelken, “Nezle ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları genellikle virüslere bağlıdır ve bakteri enfeksiyonlarında etkili olan antibiyotikler bu virüslere etki etmemektedir. Bu nedenle aslında en başta salgından korunma çok önemlidir, hastalık geçirenler ile yakın temastan kaçınmaya, sık el yıkama gibi kişisel hijyene önem göstermeye dikkat etmek gereklidir” dedi.

Kış sebzeleri tüketilmeli

Kış hastalıklarının tedavisinde beslenmenin önemine işaret eden Prof. Dr. Kürşat Yelken, “Sağlıklı beslenme hastalığın çabuk atlatılmasını sağlar; kış meyve ve sebzelerinin bol tüketilmesi gereklidir. Kereviz, brokoli, Brüksel lahanası, ıspanak, şalgam, soğan, turp, havuç, lahana, bal kabağı gibi sebzeler az pişirilmiş veya çiğ olarak ana öğünlerde, narenciye ürünleri, elma, ayva, nar ve armut gibi kırmızı-mor ve sarı-turuncu renkli meyveler ise ara öğünlerde daha faydalı olur” dedi.

İstirahat edilmeli, sigaradan uzak durulmalı

Hastalık döneminde istirahat etmenin, sigara içmemenin ve sigara içilen ortamlardan uzak durmanın önerildiğini belirten Prof. Dr. Kürşat Yelken, “Bol sıvı alınması, ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar tedavide önerilmektedir. Ancak bunlara rağmen birkaç gün içerisinde şikayetler azalmıyorsa veya artış gösteriyorsa mutlaka bir hekime başvurulmalıdır” uyarısında bulundu.

 
Güzelbahçe’de 1. Küçükkaya Zeytin Şenliği düzenlendi
 
11 bin kadın "kentini" tanıdı
YORUMLAR
 Onay bekleyen yorum yok.

Küfür, hakaret içeren; dil, din, ırk ayrımı yapan; yasalara aykırı ifade ve beyanda bulunan ve tamamı büyük harflerle yazılan yorumlar yayınlanmayacaktır.
Neleri kabul ediyorum: IP adresimin kaydedileceğini, adli makamlarca istenmesi durumunda ip adresimin yetkililerle paylaşılacağını, yazılan yorumların sorumluluğunun tarafıma ait olduğunu, yazımın, yetkililerce, fikrim sorulmaksızın yayından kaldırılabileceğini bu siteye girdiğim andan itibaren kabul etmiş sayılırım.
 

Bu haber henüz yorumlanmamış...

FACEBOOK YORUM
Yorumlarınızı Facebook hesabınız üzerinden yapın hemen onaylansın...
KATEGORİDEKİ DİĞER HABERLER
DEÜ’DE HASTA YAKINLARININ KONAKLAMA SORUNU BİTİYOR
Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) sağlık yerleşkesinde, hayırseverlerin desteğiyle ...
Kış aylarının sağlık deposu: Ayva
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir, “Ayva A, ...
Kış Aylarının Vazgeçilmezi:Bitki Çayları
Doğada çeşit çeşit bulunan bitkilerin faydaları da bir o kadar çeşitli. ...
 
Diyabet Günü'nde farkındalık yarattılar
Çeşme Devlet Hastanesi, 14 Kasım Diyabet Günü nedeniyle, hastanede bir ...
Neden İntihar ediyorlar?
Cumhuriyet Halk Partisi (CHP) İzmir Milletvekili Atila Sertel, kısa bir ...
İlk yardımı öğrendiler
Çeşme 16 Eylül İlkokulu Ana Sınıfı öğrencilerine, Çeşme Devlet Hastanesi ...
 
İzmir'de "Pembe farkındalık"
Büyükşehir Belediyesi'nin öncülüğünde bir araya gelen İzmirli kadınlar, ...
Çeşme, Obezite ve Diyet Polikliniği'ne kavuştu
Diyetisyen Tuğba Özdemir'in Çeşme Devlet Hastanesi'ne atanmasıyla, hastanede ...
Ödüllü hemşire emekli oluyor
29 yıldır sağlık sektöründe hizmet veren ve Sağlıkta Kalite Fikirleri ...
 
YAZARLAR
Nüvit Tokdemir
Nüvit Tokdemir
Gerçeğe dönüş!
Levent Donduran
Levent Donduran
İNANMAK!..
Okan Yüksel
Okan Yüksel
Korkuluk ol
Atilla Köprülüoğlu
Atilla Köprülüoğlu
Özrü kabahatından büyük!
Oğuz Örnek
Oğuz Örnek
SAĞIMLIK İNEK MİYİZ BİZ?
Ömer Önal
Ömer Önal
ESKİ ÇOCUKLUK OYUNLARIMIZ!
ÇOK OKUNANLAR
ÇOK YORUMLANANLAR
ARŞİV
Ana Sayfa Yerel Bölge Ulusal Dünya Politika Ekonomi Spor Kültür-Sanat Turizm Sağlık
KünyeHakkımızda KünyeKünye İletişimİletişim FacebookFacebook TwitterTwitter Google+Google+ RSSRSS Sitene EkleSitene Ekle Günün HaberleriGünün Haberleri