Uzm. Dr. Pelin Pınar'dan Kalp sağlığı uyarıları

 Denizhan Güzel

12-18 Nisan Dünya Kalp Haftası kapsamında, MEDICANA Çeşme Tıp Merkezi ve Swissôtel Resort & Spa Çeşme iş birliğiyle “Güçlü Kalpler İçin Özen Göster” başlıklı sağlık söyleşisi gerçekleştirildi.

  Moderatörlüğünü Çeşme Gazeteciler Platformu Başkanı  Gamze Karadede’nin üstlendiği etkinlik, Swissôtel Resort & Spa Çeşme’nin ev sahipliğinde düzenlendi. Kalp sağlığına ilişkin güncel bilgilerin, risk faktörlerinin ve korunma yöntemlerinin ele alındığı söyleşi yoğun katılımla gerçekleşti.

  Etkinliğe; Arzu Güleryüz Maraşlı, Çeşme Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Müdürü Bilgen Barbun, Medicana Çeşme Başhekimi Serhat Kerman, hastane yöneticileri, uzman hekimler ve çok sayıda davetli katıldı.

“Her Yıl 18 Milyon Kişi Hayatını Kaybediyor”

 Söyleşinin ana konuşmacısı Uzm. Dr. Pelin Pınar, kalp ve damar hastalıkları ile inmenin dünya genelinde birinci sıradaki ölüm nedeni olduğunu belirtti.
Pınar, “Dünya genelinde her yıl yaklaşık 18 milyon kişi bu hastalıklar nedeniyle hayatını kaybediyor. Dünya Kalp Federasyonu verilerine göre bu vakaların yüzde 80’i sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir. Sigara, hareketsiz yaşam ve obezite en önemli risk faktörleri arasında yer alıyor” dedi.

Kalp Krizinde Erken Müdahale Hayati

Kalp krizinin belirtilerine ilişkin uyarılarda bulunan Pınar, ağrının her zaman göğüste hissedilmeyebileceğini belirtti. Kalbin alt ve arka yüzeyini etkileyen krizlerin mide ağrısıyla karıştırılabildiğine dikkat çeken Pınar, şu ifadeleri kullandı:
“Bulantı, kusma, soğuk terleme ve nefes darlığı gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulmalı. Tıkalı damarın açılmadığı her dakika, kalp kasındaki hasarı artırır.”

COVID-19 Sonrası Riskler Arttı
Pandeminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerine değinen Pınar, özellikle genç yaş grubunda görülen miyokardit vakalarına ve COVID-19’un damar içi pıhtılaşmayı artırdığına dikkat çekti. Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenmenin de kalp hastalıklarını genç yaşlara taşıdığını ifade etti.

Bel Çevresi ve Tansiyon Uyarısı

Obezite ile kalp sağlığı arasındaki ilişkiye değinen Pınar, bel çevresi ölçümünün önemli bir gösterge olduğunu belirtti. Hipertansiyonun ise belirti vermeden ilerleyen “sessiz ve sinsi” bir hastalık olduğuna dikkat çekti.

Sağlıklı Yaşam Vurgusu

Söyleşide, kalp sağlığını korumanın temelinin sağlıklı yaşam alışkanlıkları olduğu ifade edildi. Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz ve periyodik sağlık kontrollerinin ihmal edilmemesi ve hekim kontrolünde Omega-3, Coenzim Q10 ve magnezyum desteğinin sağlanması gerektiği vurgulandı.